Bremer: "L'infortunio? Mi sono concentrato sul recupero il prima possibile, mi allenavo il doppio. Alla Juve sto diventando uno dei leader dello spogliatoio"

Gleison Bremer, difensore centrale brasiliano classe 1997 della Juventus, ha rilasciato una lunga intervista alla rivista "O Globo", toccando diversi argomenti, ma, soprattutto, quello relativo all'infortunio che gli ha fatto perdere quasi tutta la scorsa stagione: "All'inizio della stagione stavo andando molto bene. Avevo giocato sette partite e la Juventus aveva subito un solo gol. Probabilmente sarebbe stata la mia stagione migliore. Ma sfortunatamente, in Champions League, in un'amichevole per me (contro il Lipsia, il 2 ottobre 2024), ho subito il mio primo infortunio grave. La situazione è stata complicata dal fatto che non si trattava solo del legamento crociato, ma anche del menisco. Ho capito subito che era grave perché il ginocchio ha scricchiolato e ha fatto uno strano rumore. Ho pensato: "Caspita, non l'ho mai sentito". Il momento peggiore è stato quando il medico mi ha detto che sarei dovuto stare fermo per nove mesi. Poi me ne sono reso conto. Ero molto scioccato. Ma ho anche detto: "Non c'è altro che possa fare. Ora devo concentrarmi sul tornare il prima possibile.

Come si gestisce l'infotunio? È molto complicato perché coinvolge tutto. Cambia la tua routine, non solo come giocatore, ma come persona. Per i primi due mesi, non riuscivo a mettere il piede a terra. Mi avevano cucito il menisco, quindi dovevo stare sdraiato la maggior parte del tempo, camminando per casa solo con le stampelle. Di solito portavo mia figlia (Agatha, 4 anni) a scuola, andavo in bicicletta con lei e avevo una vita molto attiva. E questo mi ha tolto l'indipendenza. Avevo bisogno di mia moglie (Déborah) per tutto. Sono un tipo a cui non piace dipendere dagli altri. E in quel momento ho dovuto fare molto affidamento su mia moglie e sulle persone che mi circondavano. Ma è stata anche un'esperienza di apprendimento. Certo, se potessi scegliere, non vorrei certo quell'infortunio. Ma da quando è successo, ne traggo una lezione positiva. Ho prestato più attenzione ad altri fattori esterni.

Chi pensa che non ci si alleni quando si è infortunati si sbaglia. Mi allenavo il doppio: la mattina in palestra e il pomeriggio a casa con il mio preparatore atletico. Ma avevo più tempo da dedicare alla mia famiglia. Nei fine settimana, trascorrevo del tempo con loro, a volte viaggiando quando potevo. Prestavo attenzione a ciò che non potevamo, nella frenesia delle partite. È vedere tua figlia crescere ogni giorno, i dettagli. Mi sono detto: "Devo uscire da questo infortunio migliore di prima. Imparare qualcosa di nuovo". Ho scritto un libro che era già in programma. Ho imparato a suonare la chitarra.

Ho imparato ad apprezzare di più la lettura per la mia crescita personale, come quella del coaching. Ma avevo già scritto il libro prima di infortunarmi. Aspettavo solo il momento giusto per pubblicarlo. Dato che mi sono infortunato, è stato perfetto. Leggere mi aiuta molto. Essendo cristiano, "Buongiorno, Campione", che ho scritto con Thiago Linhares (autore), è come una frase o un testo per ogni giorno. Un brano della Bibbia, un versetto e alcune citazioni di alcuni campioni. Michael Jordan, Ronaldinho Gaúcho... Come hanno affrontato le avversità dello sport quotidiano. Ancora oggi, questo libro mi tocca e mi aiuta molto.

Il rientro in campo? Per quanto riguarda il ginocchio, penso che sia un percorso. Non è ancora finito. Lavora di più ogni giorno, mantienilo sempre forte e presta attenzione al recupero, perché non sarà più lo stesso ginocchio di prima. Certo, è più forte, ma devi prendere alcune precauzioni che non dovresti prendere se fossi in buona salute. Giocare ogni tre giorni richiede ancora di più al tuo corpo, quindi devi recuperare bene. Nel complesso, tutti alla Juventus mi hanno accolto calorosamente. I tifosi e la dirigenza sono sempre stati al mio fianco. È stato un percorso che abbiamo fatto insieme. Mi hanno dato il loro pieno supporto. Abbiamo una delle migliori strutture in Italia. Sono tornato in forma per fare ciò che amo di più. 

Sono uno dei giocatori più anziani per anzianità nel club e per età (28 anni), anche se non sono poi così vecchio (ride). Sono contento del mio percorso qui alla Juventus. Sto diventando uno dei leader della squadra. Spero di aiutare i miei compagni più giovani a tracciare la loro strada. Speriamo di vincere un altro campionato importante e di guidare il club verso titoli importanti.

La nazionale? Penso sicuramente al Mondiale del 2026. So che dovrò essere in forma alla Juventus, sia fisicamente che in termini di prestazione. Credo sia solo questione di tempo. Finché sarò in forma, sono sicuro di avere buone possibilità di essere convocato di nuovo. Chissà, magari giocando anche un altro Mondiale. Spero di tornare. Quando subisci un infortunio del genere, inizi ad avere più empatia per gli altri. Non che non la avessi prima, l'ho sempre avuta. Ma ora la provi ancora di più. Sai cosa significa subire un infortunio del genere. Alcuni giocatori non tornano allo stesso modo, e capisco perché. Devi lavorare sodo mentalmente, perché la mente controlla tutto".