Juventus Mental Week: una settimana dedicata al benessere mentale

La salute mentale è parte integrante del benessere di ogni persona e le connessioni che costruiamo possono fare la differenza: sentirsi visti, ascoltati e parte di una comunità aiuta a contrastare la solitudine e l’isolamento sociale. Juventus porta avanti da tempo il proprio impegno per la salute mentale e quest’anno lo rinnova mettendo al centro la forza della community, il valore dell’ascolto e delle relazioni.

In occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale, nasce così la Juventus Mental Health Week: una serie di appuntamenti dedicati al benessere mentale, volti ad aumentare la consapevolezza su come arginare l’isolamento sociale. “Caring is an act of strength” è il messaggio che accompagna l’iniziativa: prendersi cura di sé e degli altri, prestare attenzione e creare connessioni autentiche sono gesti di forza, capaci di contribuire al benessere individuale e collettivo.

Un percorso che negli anni ha trovato espressione nel progetto Stories of Strength, nato nel 2023 e cresciuto stagione dopo stagione attraverso podcast, testimonianze, programmi interni e, più recentemente, il documentario realizzato insieme a Progetto Happiness. Un racconto pensato per dare spazio a storie autentiche di fragilità, resilienza e crescita, trasformando la condivisione in un gesto di forza e contribuendo ad abbattere lo stigma che ancora oggi circonda questi temi.

Raccogliendo il messaggio lanciato dai 3 protagonisti del documentario Hani, Johan e Pietro, la Mental Health Week affianca alle testimonianze strumenti concreti per prendersi cura di sé e affrontare le sfide della quotidianità. Il progetto è realizzato con il supporto dell’Area Psicologica del Club e di Kyan Health, l’app per il benessere mentale e fisico che dalla scorsa stagione accompagna le persone di Juventus attraverso strumenti di self-care, contenuti sviluppati da esperti e percorsi di supporto personalizzati.

In occasione dell’iniziativa, anche i tifosi e le tifose potranno scaricare l’app di Kyan Health e usufruire di un abbonamento gratuito fino al 30 giugno 2027, al termine della stagione sportiva in corso, con accesso a risorse e strumenti di self-care. Un modo per portare l’attenzione alla salute mentale nella vita di ogni giorno, anche oltre la settimana dedicata.

Una landing page sul sito web di Juventus, attiva dal prossimo 14 ottobre, accompagnerà la community bianconera in un percorso di approfondimento attraverso tre video:

What if no one had to feel alone?

Building community to counter loneliness and social isolation

Come possiamo contribuire a non far sentire solo nessuno? Il primo appuntamento esplorerà il valore delle connessioni umane e del senso di appartenenza, mostrando come le relazioni e i gesti quotidiani possano aiutare a riconoscere le difficoltà degli altri e costruire una comunità più attenta e inclusiva.

Il talk vedrà la partecipazione di Gianluca Pessotto, figura storica del Club, dapprima in veste di calciatore e oggi come Football Teams Staff Coordination Manager, del Professor Giuseppe Vercelli, Psicologo dello Sport responsabile dell'Area Psicologica di Juventus, intervistati da uno psicologo di Kyan Health.

Is it really "just" stress?

Recognising the signs and preventing burnout

Stress, pressione e stanchezza fanno parte della vita quotidiana di molte persone. Ma come capire quando stiamo chiedendo troppo a noi stessi e il recupero non è più sufficiente?

Una psicoterapeuta di Kyan Health aiuterà a distinguere la normale stanchezza dallo stress e dai segnali del burnout. L’episodio offrirà strumenti pratici per riconoscere i campanelli d’allarme, proteggere il tempo di recupero, stabilire confini e chiedere supporto prima di arrivare al limite.

Who should I call?

Finding the right mental health support

Quando qualcosa non va, a chi possiamo rivolgerci?

Psicologo, psicoterapeuta, psichiatra, coach, servizi sanitari e linee di supporto: orientarsi tra le diverse figure professionali e i percorsi di assistenza non è sempre semplice. Questo appuntamento offrirà una guida pratica per comprenderne i ruoli e individuare il supporto più adatto alle proprie esigenze, rendendo più chiaro e accessibile il primo passo per chiedere aiuto.

Un invito a fermarsi, ascoltarsi e prendersi cura gli uni degli altri: è questo lo spirito della Mental Health Week 2026, un'iniziativa che mette al centro le persone e il valore della condivisione. Un messaggio tramite cui Juventus invita tutta la propria community a ricordare che prendersi cura di sé e degli altri è, prima di tutto, un atto di forza.