QUI MILAN - Unica seduta giornaliera. Prima parte allenamento muscolare, poi ricerca dell'intensità
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© foto di Daniele Mascolo/PhotoViews
Il Milan stamane ha effettuato un'unica seduta giornaliera. Ecco quanto si legge sul sito ufficiale del club. Prima parte della seduta dedicata all'attivazione muscolare, al termine della quale il gruppo si è spostato sul campo esterno dove ha continuato il lavoro con una serie di torelli. L'allenamento è proseguito con il Mister che ha diviso il gruppo in quattro squadre impegnate in una serie di partitelle su campo ridotto, effettuate tutte alla ricerca della massima intensità. La giornata è terminata con la consueta partitella finale. Anche per la giornata di venerdì è previsto un solo allenamento, con inizio alle ore 10.30.
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